Syksyn 2025 kurssien varausmaksu

Varmista paikkasi kursseilleni tekemällä tästä varausmaksu

Kurssien infot

Lisätiedot: [email protected]

  • Kurssit: Taitava Liikkuja ma 18-19, Liikkuvuusharjoittelu ma 19-20, Liikkuvuusharjoittelu ti 17-18

  • Kurssit alkavat 17-18.8 ja päättyvät 14-15.12 - Ei treenejä syyslomaviikolla

  • Harjoituspaikka: Runtua-studio, Ahertajantie 6 - 2.krs, Espoo (Tapiola)

Kurssin ohjaaja

Liikunta- ja hyvinvointialan kouluttaja Jarno Härkönen

Jarno on yksi kehonpainoharjoittelun ja liikkuvuusharjoittelun edelläkävijöitä Suomessa ja hän on kirjoittanut kirjat Kehonpainoharjoittelu Movement (2015), 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen (2017) ja Taitoa & Voimaa Kehonpainoharjoittelulla (2019). Hän on ollut kouluttamassa sadoittain liikunta-alan ammattilaisia mm. Trainer4You:lla ja Personal Trainer Akatemiassa. Hän on perustanut Yoga & Movement Centerin, Kotivalmennus.fi -sivuston ja toimii osana lääkärikeskus Aavan Virta -hyvinvointitiimiä. Jarnoa on nähty mm. YLEn aamu-tv valmentajana kesinä 2016-2018 ja hänet on valittu Me Naiset Sportissa (2013) yhdeksi Suomen parhaista treeniohjaajista. Kamppailulajeista karaten puolelta meriitteinä löytyy mm. MM-1 2003, ja nyt EM-2 2023 Masters-sarjoissa. Taustalta löytyy vahva 30 vuoden ohjaajakokemus, joista viimeiset 12 vuotta kouluttajana ja luennoitsijana.