Kurssit ja kurssipaketit
Tältä sivulta löydät kaikki tarjoamamme kurssit ja kurssipaketit. Liikkuvuus- ja lihaskuntokursseja voit tilata joko kuukausiveloituksella tai sitten valmiina 4/6/12kk paketteina.
Tuotteet
-
Liikkuvuus 12kk paketti
KurssiHaluatko liikkuvamman, toimivamman ja kivuttomamman kehon? Sitä tarjoan sinulle tällä kurssilla. Liikkuvuusharjoittelussa kanssani yhdistyvät liikelaajuuksien parantaminen, tuen ja hallinnan kehittäminen, monipuolinen liike ja uusimmat harjoitukset.
€269
-
Lihaskunto 4kk paketti
KurssiHaluatko lihaksiisi lisää voimaa ja kestävyyttä? Hien tehokkaasti pintaan paikkaan ja aikaan katsomatta? Neljän kuukauden paketti pitää sisällään 8 lihaskunto- ja 4 liikkuvuusohjelmaa, ohje ja tekniikkavideot, ohjelmat .pdf muodossa ja 3 luentoa.
€89
-
Kehonpainoharjoittelu kirja & 9 treeniä
KurssiOsta suositun Kehonpainoharjoittelu -kirjan 5.painos ja 9 Online treeniä pakettitarjouksena todella edulliseen hintaan!
€24,90
-
Kesän Bootcamp: Liikkuvuutta ja lihaskuntoa
KurssiLive-treenit netin välityksellä 11.6-21.7. joissa treenataan puolet liikkuvuutta ja puolet lihaskuntoa. Sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille!
€69
-
Treenipaketti: Hyvinvoiva selkä
KurssiKaipaatko treenejä, joilla saat helposti, nopeasti ja tehokkaasti avattua selän jumeja? Näitä tarjoamme tässä treenipaketissa! Helpoilla kotona tehtävillä treeneillä pääset eroon kipu- ja kireystiloista ja saat selkäsi uudelleen eloon.
€69
-
Joogan perusteet
KurssiTämä kahdeksan viikon kurssi on suunnattu ihmisille jotka haluavat aloittaa joogan harrastamisen turvallisesti ja nousujohteisesti, tai niille jotka haluavat hyvät perustiedot ja harjoitteet omaan käyttöönsä.
€89