Kurssit ja kurssipaketit
Tältä sivulta löydät kaikki tarjoamamme kurssit ja kurssipaketit. Liikkuvuus- ja lihaskuntokursseja voit tilata joko kuukausiveloituksella tai sitten valmiina 4/6/12kk paketteina.
Tuotteet
-
Online-ohjaajakoulutus 2024: Liikkuvuusharjoittelu
KurssiKymmenen viikon Online-koulutus antaa sinulle eväät liikkuvuusharjoittelun ohjaamiseen yksilöille ja ryhmille. Saat käyttöösi live-webinaarien lisäksi käyttöösi oman opetusportaalin, kattavan liikepankin ja paljon valmiita harjoituksia.
€379
-
Treenipaketti: Nopeat treenit arkeen
KurssiKuusi kappaletta 30 minuutin ohjattuja monipuolisia liikkuvuus ja lihaskuntotreenejä tehtäväksi missä vain!
€39
-
Liikkuvuus
KurssiHankkiudu eroon kehon jumitiloista, helpota kireyksistä aiheutuvia kipuja ja hanki notkeampi keho. Kiristävätkö takareidet ja lonkankoukistajat? Onko sinulla niska- ja hartiakipuja?Kaikkiin näihin ja paljon muuhunkin löydät vastaukset kurssilta.
€29 / kuukausi
-
Liikkuvuus 12kk paketti
KurssiHaluatko liikkuvamman, toimivamman ja kivuttomamman kehon? Sitä tarjoan sinulle tällä kurssilla. Liikkuvuusharjoittelussa kanssani yhdistyvät liikelaajuuksien parantaminen, tuen ja hallinnan kehittäminen, monipuolinen liike ja uusimmat harjoitukset.
€269
-
Lihaskunto 4kk paketti
KurssiHaluatko lihaksiisi lisää voimaa ja kestävyyttä? Hien tehokkaasti pintaan paikkaan ja aikaan katsomatta? Neljän kuukauden paketti pitää sisällään 8 lihaskunto- ja 4 liikkuvuusohjelmaa, ohje ja tekniikkavideot, ohjelmat .pdf muodossa ja 3 luentoa.
€89
-
Kehonpainoharjoittelu kirja & 9 treeniä
KurssiOsta suositun Kehonpainoharjoittelu -kirjan 5.painos ja 9 Online treeniä pakettitarjouksena todella edulliseen hintaan!
€24,90