Syksyn 2026 uutuus!

Aloita matkasi kohden parempaa oloa kehossasi tällä upouudella treenipaketilla. Paketti on myynnissä ensimmäistä kertaa 14.9. alkaen. Kun liityt mukaan syyskuun aikana saat lisäksi kaupan päälle satojen eurojen bonukset!

Tule oppimaan liikkuvuusharjoittelua monipuolisesti! Tämän 3 viikon aikana tutustumme liikkuvuusharjoitteiden oikeaoppisiin suoritustekniikoihin, käymme läpi harjoitteiden eri tasoja ja opettelemme kehittävän polun kohden liikkuvampaa ja kivuttomampaa kehoa. Saat käyttöösi laajan liikepankin, valmiit treenivideot ja paljon lisäymmärrystä oman liikkuvuutesi kehittämiseen. Pienellä aikainvestoinnilla lupaan sinulle huikeita tuloksia!
Osta Starttikurssi ja lunasta bonukset tästä - 139,00€

Tervetuloa mukaan löytämään hyvä olo kehoosi!

Starttaa 3 viikon matka kanssani sinulle sopivana ajankohtana.

BONUSKAMPANJA SYYSKUUN AJAN!

Osta treenipaketti syyskuun aikana ja saat alla olevat 4 bonusta kaupan päälle.

  • 00 päivää
  • 00 tuntia
  • 00 minuuttia
  • 00 sekuntia
Osta Starttikurssi ja lunasta bonukset tästä - 139,00€

Bonus 1 - arvo 25,00€ HUOM! Tämä bonus 50 ensimmäiselle!

Ostaessasi tämän paketin saat lisäksi suositun Kehonpainoharjoittelu Movement -kirjan kotiisi toimitettuna.

Super suosittua Jarno Härkösen ja Jukka Rajalan kirjoittamaa ensimmäistä suomalaista teosta kehonpainoharjoittelusta on tehty ja 5. painosta. Teos opettaa sinulle monipuolista liikkuvuus ja voimaharjoittelua, olipa lähtötasosi mikä tahansa. Hanki samalla tämä kirja itsellesi tai vaikkapa lahjaksi läheisellesi!

Bonus 2: Liikkuvuustreenejä jokaiselle viikolle

Saat kaupan päälle 17 kuukauden edestä treenejä ja lisämateriaaleja (ovh. 369€)

Bonus 3: Opi joogaamaan ja rauhoittumaan

Saat kaupan päälle 8 viikon todella kattavan joogakurssin (ovh. 89€)

Bonus 4 - arvo 250,00€

Saat lisäksi osallistumisoikeuden kahteen 45 minuutin webinaariin & tallenteet näistä.

Kaikille paketin ostaneille järjestetään kaksi webinaaria, joiden avulla voit kehittää omaa harjoitteluasi ja pääset kysymään vinkkejä suoraan päävalmentaja Jarno Härköseltä. Webinaarien teemat ovat "Palautumisen rutiinit arkeen" ja "Viisaan liikunnan perusteet". Saat myös webinaarien tallenteet itsellesi.

Treenipaketin infot

Kun ostat treenipaketin syyskuun aikana saat lisäksi kaupan päälle kaikki ylläolevat bonukset. Treenit voit aloittaa heti oston jälkeen tai itsellesi sopivana ajankohtana.

  • Kenelle: Jokaiselle joka haluaisi tuntea parempaa oloa kehossaan, päästä eroon jumitiloista ja kehittää notkeutta. Kaikille liikkuvuusharjoittelusta kiinnostuneille.

  • Ajankohta: Voiit aloittaa 3 viikon matkasi milloin vain, oston jälkeen starttikurssi aukeaa sinulle samantien. Bonukset päivitetään tilillesi 1-2 vuorokauden sisällä.

  • Treenaa helposti kotonasi - kaikki harjoitteet on tehty helposti videomuodossa tehtäväksi missä vain!

  • Treenipaketti ja bonukset ovat käytössäsi 5 vuoden ajan.

  • Valmentaja: Kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelun kouluttaja Jarno Härkönen, jolla on yli 30 vuoden ohjaajakokemus ja 14 vuotta kouluttajakokemusta.

  • Maksutavat: Korttimaksut tai laskulla, laskulla maksaessasi lähetä sähköpostia [email protected]

Mitä treenipaketti sisältää?

  • Selkeän polun 3 viikon ajaksi, jossa kaikki ohjeet ja treenit ovat videomuodossa. Opit kartoittamaan omia kehityskohteitasi ja työstämään niitä nousujohteisesti.

  • Valmiita treenivideoita ja lisää liikepankkia kehon notkeuden ja liikkuvuuden kehittämiseen eri tasoisilla harjoitteilla ja erilaisilla metodeilla.

  • Parempaa ymmärrystä jumeista eroon pääsemisestä, notkeuden ja liikkuvuuden kehittämisestä, sekä erilaisista liikkuvuusharjoittelun muodoista.

  • Oppia harjoitteiden turvallisista ja parhaista suoritustavoista, sekä liikevariaatioita jokaisen omalle tasolle sopivasti.

Treenipaketin valmentajasi:

Liikunta- ja hyvinvointialan kouluttaja Jarno Härkönen

Jarno on yksi kehonpainoharjoittelun ja liikkuvuusharjoittelun edelläkävijöitä Suomessa ja hän on kirjoittanut kolme treenikirjaa. Hän on kouluttanut yli tuhatta liikunta-alan ammattilaista Trainer4You:lla, Personal Trainer Akatemiassa ja omissa ohjaajakoulutuksissaan. Hän on perustanut Yoga & Movement Centerin, Kotivalmennus.fi -sivuston ja toimii osana lääkärikeskus Aavan Virta -hyvinvointitiimiä. Jarnoa on nähty mm. YLEn aamu-tv valmentajana kesinä 2016-2018 ja hänet on valittu Me Naiset Sportissa (2013) yhdeksi Suomen parhaista treeniohjaajista. Kamppailulajeista karaten puolelta meriitteinä löytyy mm. MM-1 2003, EM-2 2023 Masters-sarjoissa, kuten myös SM1 2024. Taustalta löytyy vahva yli 30 vuoden ohjaajakokemus, joista viimeiset 14 vuotta kouluttajana ja luennoitsijana.

BONUSKAMPANJA SYYSKUUN AJAN!

Osta treenipaketti syyskuun aikana ja saat alla olevat 4 bonusta kaupan päälle.

  • 00 päivää
  • 00 tuntia
  • 00 minuuttia
  • 00 sekuntia
Osta Starttikurssi ja lunasta bonukset tästä - 139,00€