Kurssit ja kurssipaketit
Tältä sivulta löydät kaikki tarjoamamme kurssit ja kurssipaketit. Liikkuvuus- ja lihaskuntokursseja voit tilata joko kuukausiveloituksella tai sitten valmiina 4/6/12kk paketteina.
Tuotteet
-
Henkilökohtainen valmennus - Online
CoachingTässä 75 minuutin valmennustapaamisessa kartoitetaan sinun kehityskohteesi ja laaditaan niihin sopiva harjoitussuunnitelma.
€75
-
Liikkuvuusharjoittelu Workshop 17.11.2024, Espoo
KurssiTule tutustumaan monipuoliseen liikkuvuusharjoitteluun, jossa teemoina ovat mm. rintarangan ja lantion alueen jumeista eroon pääseminen.
€59
-
Liikkuvuusharjoittelu Workshop 9.11.2024, Salo
KurssiTule tutustumaan monipuoliseen liikkuvuusharjoitteluun, jossa teemoina ovat mm. rintarangan ja lantion alueen jumeista eroon pääseminen.
€89
-
Online-ohjaajakoulutus 2024: Liikkuvuusharjoittelu
KurssiKymmenen viikon Online-koulutus antaa sinulle eväät liikkuvuusharjoittelun ohjaamiseen yksilöille ja ryhmille. Saat käyttöösi live-webinaarien lisäksi käyttöösi oman opetusportaalin, kattavan liikepankin ja paljon valmiita harjoituksia.
€379
-
Treenipaketti: Nopeat treenit arkeen
KurssiKuusi kappaletta 30 minuutin ohjattuja monipuolisia liikkuvuus ja lihaskuntotreenejä tehtäväksi missä vain!
€39
-
Liikkuvuus
KurssiHankkiudu eroon kehon jumitiloista, helpota kireyksistä aiheutuvia kipuja ja hanki notkeampi keho. Kiristävätkö takareidet ja lonkankoukistajat? Onko sinulla niska- ja hartiakipuja?Kaikkiin näihin ja paljon muuhunkin löydät vastaukset kurssilta.
€29 / kuukausi