Kurssit ja kurssipaketit
Tältä sivulta löydät kaikki tarjoamamme kurssit ja kurssipaketit. Liikkuvuus- ja lihaskuntokursseja voit tilata joko kuukausiveloituksella tai sitten valmiina 4/6/12kk paketteina.
Tuotteet
-
Henkilökohtainen Liikkuvuusvalmennus - 75min
CoachingTässä 75 minuutin valmennustapaamisessa kartoitetaan sinun liikkuvuutesi kehityskohteet ja laaditaan oma henkilökohtainen harjoitusohjelma liikkuvuuden lisäämiseksi ja kehon jumitiloista eroon pääsemiseen.
€80
-
Liikkuvuusharjoittelu Workshop 17.11.2024, Espoo
KurssiTule tutustumaan monipuoliseen liikkuvuusharjoitteluun, jossa teemoina ovat mm. rintarangan ja lantion alueen jumeista eroon pääseminen.
€59
-
Liikkuvuusharjoittelu Workshop 9.11.2024, Salo
KurssiTule tutustumaan monipuoliseen liikkuvuusharjoitteluun, jossa teemoina ovat mm. rintarangan ja lantion alueen jumeista eroon pääseminen.
€89
-
Online-ohjaajakoulutus 2024: Liikkuvuusharjoittelu
KurssiKymmenen viikon Online-koulutus antaa sinulle eväät liikkuvuusharjoittelun ohjaamiseen yksilöille ja ryhmille. Saat käyttöösi live-webinaarien lisäksi käyttöösi oman opetusportaalin, kattavan liikepankin ja paljon valmiita harjoituksia.
€379
-
Treenipaketti: Nopeat treenit arkeen
KurssiKuusi kappaletta 30 minuutin ohjattuja monipuolisia liikkuvuus ja lihaskuntotreenejä tehtäväksi missä vain!
€39
-
100 Parasta treeniä
KurssiTämä treenipaketti sisältää 100 parasta treeniämme: liikkuvuutta, lihaskuntoa, kehonhuoltoa, joogaa, toiminnallista harjoittelua ja rauhoittumista. Pääohjaajanasi toimii Jarno Härkönen.
€329